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宁波女性月经期间可以吃海鲜吗?需要注意什么呢?

宁波新东方医院 2018-11-22
  女性一般是每月经历一次“出血”,也正是我们所说的月经,许多沿海女性对于海产的鲜美无法拒绝,宁波女性月经期间可以吃海鲜吗?需要注意什么呢?很多女性可能并不清楚这些问题,我们请宁波新东方医院的医师来讲讲。
 
  1、海鲜不能与啤酒同吃:医师提醒,在吃海鲜时较好别饮用啤酒。虾、蟹等海鲜在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等问题,还需要提醒的是啤酒会加速尿酸的形成,所以在吃海鲜的时候还是不要喝啤酒了,避免产生不好的影响。
 
  2、吃海鲜要煮熟:月经期间吃海鲜注意什么?要吃煮熟的海鲜。海鲜中除了水中的细菌之外,还可能存在寄生虫,而要吃海鲜还是煮熟了吃为好。海鲜的吃法有很多种,一些人热衷生吃海鲜,但是月经期间易感染细菌,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“生鱼片”等不加热烹调的海鲜一定要慎重,较好不吃。
 
  3、海鲜不能与水果同吃:医师指出,鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而大部分水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不仅仅影响人体对蛋白质的吸收,还会对胃肠道产生刺激,甚至腹痛、呕吐,希望大家多多注意。
 
  上述就是医师介绍的“宁波女性月经期间可以吃海鲜吗?需要注意什么呢?”,女性朋友们在月经期间的饮食要多多注意哦。
 
  宁波新东方医院的医师对于内分泌问题的了解较多,帮助女性更好的调理月经问题,女性朋友可以网上预约挂号,方便快捷!
 
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